Como Mejorar La Productividad Del Personal: 7 sencillos hábitos

Como Mejorar La Productividad Del Personal: 7 sencillos hábitos

“El tiempo es tan valioso que perderlo es el mayor de los derroches”

Benjamín Franklin.

 

Mira :

Productividad es el poder .

Productividad Personal es un concepto muy perfecto . 

 

De las únicas cosas que todos tenemos en común es el tiempo.

La mejor manera para Tener gran productividad es dar el valor a tu tiempo, ser más activo y mas cualidad, provechar todo lo que ayuda a ganar tu tiempo para invertir lo de que mas importante.

Según una  investigación realizada en Corea del Sur, encontró que los empleados valoran los días laborales cortos sólo en la teoría.

En el año 2001 David Allen escribió su libro Organízate con Eficacia. Esta guía conocida como GTD por el título original del libro (“Getting Things Done”), era un compendio de los métodos que habían funcionado bien en sus más de dos décadas de experiencia ayudando a todo tipo de profesionales a ser más productivos en su trabajo.

 

 

Los mismo en una investigación de la free university de brusealas sobre las recomendaciones científicas  de GTD publica las resultados denominado Getting Things Done: The science  behinid stress-free productivity

 

 

Esta es resumen de algunas conclusiones  para ser productivo es :

  • No confíes en tu memoria para guardar información
  • Guarda la información de manera que te invite a actuar
  • Planifica menos y mejora tu capacidad de adaptación
  • Ten siempre la siguiente acción definida

Así que si es tan simple, ¿porque no conseguimos  lo que queremos aunque hacemos un gran esfuerza?

Es el miedo .

Algunos de los miedos que se interponen en el camino del ejecutivo los pasos de productividad arriba: miedo al fracaso, inseguridad, incompetencia, malestar, no tener control de control.

Todos nuestros miedos provienen de eso.

Nos gusta yendo a las distracciones, sitios de noticias, medios de comunicación social, videos de gato, correo electrónico, mensajes de texto.

Así que perdimos nuestro control.

La buena noticia es que tener más control ser más productivo.

En esta base vamos a dar unos consejos para mejorar la productividad:

  • Elimina lo innecesario y Adecúa Tu Entorno
  • Fija Metas Diarias
  • Identifica Tus Horas Pico
  • Define Minitareas
  • Madruga
  • Elimina Distracciones
  • Lleva Una Agenda
  • Ten En Cuenta La Ley De Pareto
  • Usa La Regla De Los 60 Segundos
  • Sé Puntual
  • Rellena Espacios De Tiempo Con Lectura
  • Difiere Lo Urgente De Lo Importante
  • Prepárate antes 
  • Divide Y Conquista
  • Crea Nuevos Hábitos
  • Continúa Enfocado En La Productividad

Desde hoy puedes elegir aumentar tu productividad!

¿Estás listo/a para despegar?

 

Como Mejorar La Productividad Del Personal: 7

Sencillos Hábitos Para Mejorar La Productividad

Personal

 

Te aseguro que si consigues adquirir estos 7 sencillos hábitos para mejorar la productividad personal tu vida cambiará.

Es algo que todos nos preguntamos. Todos deseamos ser más productivos de lo que somos actualmente.

En este parte voy a ser mas practico para ganar el tiempo y el dinero y la salud

 

Habito #1 : Ser Activo Con Descansos

De acuerdo con un estudio, las personas más productivas en las empresas trabajan 52 minutos de corrido y se toman 17 de descanso.

Puedes comenzar a experimentar el trabajo en bloques con descansos de a poco:

  • La primera semana: Acciones de 25 minutos, descansos de 10 minutos.
  • La segunda semana: Acciones de 30 minutos, descansos de 10 minutos.
  • La tercera semana: Acciones de 45 minutos, descansos de 15 minutos.
  • La cuarta semana: Acciones de 50 minutos, descansos de 15 minutos.

Así podrás ir incrementando la cantidad de minutos de cada Accion de trabajo y progresivamente ejercitar la concentración en esos Acciones. Además, tendrás descansos significativos que te permitirán descansar la vista, la mente y volver a un nuevo Accion de trabajo renovado.

Habito #2 :Concéntrate ; Una Tarea A La Vez

Saber elegir en cada momento las tareas que te acercan más a tus objetivos. Y por supuesto, la primera clave para este principio es tener definidos esos objetivos y sus correspondientes planes de acción.

Así que concéntrate mas a una tarea y finalizar la .

Cuando intentamos hacer muchas cosas a la vez los resultados son peores. Haz listas de las tareas que quieres llevar a cabo cada día y cumple tu plan de acción evitando simultanear actividades.

Lo que sí es conveniente es fragmentar los objetivos en sub-objetivos hasta obtener acciones básicas que llevar a cabo una por una, facilitando nuestra visualización de cada paso.

Habito #3 : Motivación

Cuando terminas un reto , tienes que motivar a tu mismo. Es importante coger los beneficios. Así que puedes salir a cenar en el fin de semana o viajar algunos días . lo mas necesario es que tener motivación .

Habito #4 : Planificación

Analiza y trabaja tus tareas ,  son los peldaños que tienes que subir todos los días y son de lo más variado.

Planifica al final de cada día tus tareas del día siguiente  pensando en el tiempo que necesitas y fijando qué y cuándo vas a hacerlo, desde el criterio de su influencia en tus resultados.

Habito #5 : Haz Menos, Sólo Lo Importante

Cuando traabajo en PC hay una app que puede ayudar es Toggl, la cual monitorea el tiempo que se dedica a cada tarea o proyecto durante el día.

De acuerdo con PC Actual, esta herramienta puede ayudar a cualquier trabajador que requiere medir las horas que dedica a sus labores.

Decidas qué hacer ese día, en tu trabajo o en tu negocio, haz lo siguiente:

  • Haz una lista de las actividades que pensaste hacer y pregúntate:

¿Cuál de estas actividades es la más importante?

 

¿Cuál de estas actividades, si no las hiciera hoy no afectaría mis objetivos más importantes?

 

 

  • Una vez que hayas eliminado varias actividades con esas preguntas, compara las actividades que te quedan entre sí y ordénalas según cuál es más importante.

 

Habito #6 : Tiempo

 

En el mismo día tienes unos momentos mas productivo que otras. 

Las tareas periódicas que no requieren de tu entera atención sitúalas en los momentos de menor rendimiento.

La gestión del tiempo es una de las claves de la productividad. Por eso, conviene adoptar técnicas de gestión innovadoras y aplicar todos los recursos tecnológicos disponibles para organizar tu trabajo.

Habito #7 :   Medita

Meditar es un hábito de productividad sin duda alguna.

Meditar nos permite estar en calma y equilibrio.

  • Siéntate cómodo en cualquier lugar de la casa en el que no te moleste nadie (una silla, una cama, un sillón, el suelo).
  • Coloca una alarma que suene dentro de 10 minutos.
  • Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración, no intentes respirar distinto, sólo enfócate en prestar atención a tu respiración.
  • ignorar los pensamientos que vienen a tu mente
  • Estar presente 100% en ese momento, sentir tu cuerpo, tus músculos, tus extremidades. Ser muy consciente de qué pasa en tu cuerpo y sigue respirando.
  • Haz esto 10 minutos cada día a penas comienzas el día, antes de irte a trabajar en tu negocio, en cualquier momento que lo necesites

 

POR CONCLUIR 

 

Escoja otra tarea importante después de eso, y repita.

Y, por supuesto, tomar descansos. Dar una vuelta. Hacer yoga. Meditar. Coma algo saludable. Socializar. Pero cuando usted va a trabajar, concentrarse en algo importante, y tratar de hacerlo.

Usted podría pensar que tiene mucho que hacer, pero en verdad, todo lo que realmente puede hacer es centrarse en una cosa a la vez.

 

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Gracias  

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